2024年12月6日,为帮助学生在繁忙的学业生活中发现和感受生活中的小确幸,促进学生的心理健康和积极心态的养成。中国矿业大学环测学院心理自助中心联合其他学院共同举办了“小小幸福周”主题活动。
本次活动从12月6日开始,至12月12日结束,活动地点主要集中在中国矿业大学南湖校区。活动以个人为单位报名,同学们通过扫描活动二维码进入活动群聊进行线上报名。
在活动期间,共有500多名同学们积极参与,每天都认真完成与小小幸福周内容对应的小事,并通过拍照记录下来。同学们开启一段特别旅程:写下几句钟爱的语句,在文字海洋探寻幸福踪迹;梳理自身 5 个优点,踏上自我发现与肯定的奇妙征程;拿起相机拍摄校园秋冬景色,用镜头捕捉校园独特美丽;精心整理书桌,感受整理过程中秩序带来的愉悦;与大家分享拍摄的照片。
“小小幸福周”活动得到了同学们的广泛响应和积极参与。通过这次活动,同学们更加关注生活中的美好细节,许多同学表示,在寻找和记录小小幸福的过程中,他们学会了用积极的心态看待生活,缓解了学业带来的压力。同时,活动也在校园内营造了一种温馨、和谐的氛围,增进了同学之间的交流和互动。
此次“小小幸福周”活动的成功举办,不仅丰富了同学们的课余生活,更是学校在心理育人工作方面的一次有益尝试,为今后开展更多有助于学生心理健康发展的活动积累了宝贵经验。相信在未来,中国矿业大学的学子们将带着在活动中收获的积极心态,更好地面对学习和生活中的挑战,在校园中创造更多属于自己的幸福时刻。