为进一步提升学生心理健康水平，搭建家校沟通桥梁，凝聚家校共育合力，助力新生平稳度过大学适应期，10月29日晚，我院组织开展“心育赋能”计划之第一期“家校共育，守护心理健康”主题讲座，邀请校大学生心理健康教育中心顾倩老师主讲。会议由院学工办主任、2025级辅导员老师于海霞主持，110余位2025级新生家长线上参会。

讲座伊始，于海霞阐明了本次讲座的核心意义，她表示，大学生心理健康是其全面发展的基石，而家校协同是守护学生心理健康的重要保障。此次讲座旨在帮助家长深入了解大学生心理发展规律，掌握科学的沟通与引导方法，共同为新生筑牢心理防护屏障。

顾倩围绕大学生心理健康展开系统讲解，重点剖析了大学生心理特点及家长核心关注点。她指出，大学生正处于自我意识快速形成的关键阶段，孩子能够明确表达自我需求，正是其心理生命走向成熟的重要标志。同时，她特别提醒家长，要密切关注孩子的行为变化与情绪波动，尤其是负向情绪频繁出现的情况，这往往是心理状态的重要“信号”。此外，家长的期望与观点对孩子自我认知的构建影响深远，合理的期待才能为孩子心理健康注入正向能量。

针对大学生常见心理问题及外在表现，顾倩进行了细致梳理。她强调，睡眠不规律、失眠，食欲不振或暴饮暴食等饮食问题，学业表现突然下滑，以及出现孤独感、社交回避等人际关系困扰，都可能是心理困扰的外在显现，家长需提高警惕，及时捕捉这些潜在“预警”。

在家长应对策略与保护因素环节，顾倩给出了具体建议。她提出，家长要学会适度“放手”，减少过度控制与过高期待，给予孩子自主发展的空间；要多用积极的语言给予孩子认可与肯定，让温暖的家庭支持成为孩子心理的“避风港”；要建立平等的沟通模式，耐心倾听孩子的想法，以包容的态度接纳孩子的不足与现状。当发现孩子出现心理困扰时，要摒弃“讳疾忌医”的观念，及时与学校沟通，寻求专业心理支持，形成家校协同干预的合力。

讲座最后，于海霞再次强调了家校合作对于学生健康成长的重要性。下一步，学院将持续关注学生心理健康状况，系统推进“心育赋能”计划，围绕不同年级、不同群体的学生的发展需求与心理特点，开展形式多样、内容丰富的心理健康教育活动，努力构建“家校同心、协同育人”的良好格局，为学生在大学阶段实现全面发展保驾护航。

家长A：以前总觉得孩子上了大学，教育就主要靠学校，现在才明白，心理健康这块，家长的作用半点不能少。尤其新生刚接触新环境，心理变化快，确实需要学校和家庭拧成一股绳。

家长B：顾倩老师讲的大学生心理特点，简直说到了我家孩子身上！她提到“自我意识形成”，我家孩子最近总跟我聊自己的想法，以前我还觉得他“翅膀硬了”，现在才知道这是心理成熟的表现，挺愧疚之前没理解他。还有提醒关注负向情绪，这点我记牢了，以后视频得少问成绩，多关心心情。

家长C：顾老师说的失眠、没胃口这些，我家孩子上次视频提过一句“最近睡得不太好”，我当时只催他早点睡，压根没往心理问题上想，以后还是应该多关注孩子的身心状况。

线上讲座现场

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